Долго ли мне ждать эффекта от этих психологов?

Многие люди задаются этим вопросом. Более того, многие думают, что психолог самостоятельно должен решить все их проблемы и желательно с первой сессии. Еще вдобавок удалить выборочно память, помочь супертехниками забыть пару человек и стать навсегда счастливыми. ???? Объясняю на пальцах: Психотерапия- это путь, а не просто волшебная таблетка. Эффект может быть ощутим сразу: вы почувствуете облегчение, сможете высказать свои переживания, и грамотный психолог подсветит вам перспективы, направит в нужном направлении.