Авторская визуализация: контейнирование эмоций

А нового у меня: родилась визуализация контейнирования эмоций.Шо це за зверь? Это способность хорошо распознавать, выдерживать и переживать в комфортном темпе свои чувства, эмоции и импульсы, не пугаясь их, впоследствии трансформировать и перерабатывать.Давеча был повод понервничать и я ничего лучше не придумала, как потренироваться в здоровом проживании эмоций.В норме контейнировать эмоции нас учат родители: называют наши чувства, не пугаются их, находятся рядом столько сколько нужно, помогают найти...