Концентрация внимания, память, качество зрения — все эти факторы напрямую зависят от того, насколько качественно головной мозг снабжается кровью.

Мозг — один из самых энергоемких органов: он потребляет 20% всего кислорода, поступающего в наш организм, и «съедает» 20% всех калорий. Большое количество питательных веществ позволяет ему без перебоев управлять различными органами и системами, а во время простоя он может даже отвлечься на что-то великое.

Существует много дискуссий о том, как улучшить работу мозга с помощью диеты или лекарств, но мало кто помнит, что одним из основных факторов, замедляющих приток крови к мозгу, является плохая осанка.