Названы худшие варианты завтрака

Терапевт Мунаварова: частое потребление овсянки может быть опасно для костей Ежедневное употребление овсянки может усилить вымывание кальция из костей, рассказала врач-терапевт амбулатории №2 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Сайера Мунаварова. «Овсянка — крахмалистая, глютеновая, слизеобразующая крупа. Она полезна, но каждый день ее есть не надо — достаточно пары раз в неделю. Дело в том, что при частом (ежедневном употреблении) овес, который содержит фитиновую кислоту...