Врач Гаджимурадов: у перетренированности есть два главных признака

Иногда спортсмены могут столкнуться с синдромом перетренированности, главными признаками которого являются непроходящая болезненность и повышенная утомляемость. Это ведет к получению серьезных травм в ходе тренировок, рассказал "Газете.Ru" заведующий хирургическим отделением клиники "Будь Здоров" на Сретенке, врач травматолог-ортопед Абдула Гаджимурадов.

"Непроходящая болезненность во время тренировок – главный симптом перетренированности. Боль — это часть работы нашей иммунной системы.