Запрещённые чувства или как действовать в случае подавления эмоций.

В самых распространённых вопросах обращения к психологу лидирующее положение занимает вопрос о подавлении чувств.Такие эмоции, как злость ( раздражительность, агрессивность и вспыльчивость), страх( тревога, беспокойство или сомнения) очевидно меняют жизнь человека, если постоянно и в большом объеме присутствуют в ней. Не надо забывать, что социально одобряемыми людьми считаются уравновешенные, позитивные и активные люди со счастливой и искренней улыбкой на лице и с нейтральным успокающим настроением.