Кардиолог назвал лучшую диету для страдающих от гипертонии людей

Гипертоникам стоит налегать на рыбу, морепродукты и овощи.

Гипертония - это распространённое заболевание, ключевым проявлением которого является стойкое повышенное артериальное давление. Людям с больной сердечно-сосудистой системой важно контролировать своё состояние и следить за питанием. О том, какая диета подойдёт гипертоникам, рассказал кардиолог Илкин Гасанов.

Рацион при гипертонии должен быть богат омега-3, калием, магнием, йодом, а также растительными маслами. Лучше всего отдать предпочтение рыбе...