«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты

После одной еды мы долго остаемся сытыми, а после другой уже через час хотим снова перекусить. И дело здесь не только в пищевой ценности тех или иных продуктов, сообщает Sports.kz со ссылкой на «Доктор Питер».