Психолог Хорс рассказал, что такое эмоциональный стресс

Практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс рассказал об эмоциональном стрессе.

«Это хроническое напряжение, которое человек испытывает в силу длительных отрицательных эмоций. Соответственно, если человеку говорят: занимайся больше спортом, высыпайся, гуляй и так далее, а он этого не делает – это означает, что у него нет на это ресурса», — заявил эксперт в беседе с Общественной Службой Новостей.

По...