Диетолог Гиренко рассказала о продуктах, полезных для людей старше 60 лет

Врач-гастроэнтеролог, диетолог сети «Клиника Фомина» в Краснодаре Екатерина Гиренко рассказала о продуктах, полезных для людей старше 60 лет.

«Для профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца пожилым рекомендуется употреблять рыбу не менее двух-трех раз в неделю», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, следует минимизировать в рационе животные жиры, а растительные масла принимать в умеренном количестве.