Какие продукты стоит чаще ставить на стол, чтобы кожа и волосы оставались молодыми и здоровыми, рассказал врач.
Врач-дерматолог Антон Самойлов рассказал о том какие продукты питания способны подарить коже и волосам красоту и здоровье.
Согласно рекомендациям специалиста, стоит обратить внимание на оранжевые овощи. Морковь и тыква, к примеру, содержат большое количество каротина, который участвует в процессе восстановления тканей и при этом способствует увлажнению кожи и уменьшению глубины морщин.