Можно ли пользоваться смартфоном перед сном: новый ответ ученых

Девайсы оказались не такими опасными, как считается. Доказано учеными.

Существует мнение, что не стоит пользоваться смартфоном за пару часов до сна. Однако, как сообщает The Conversation, новое исследование показало, что это не совсем верное утверждение. Как рассказали в Университете Отаго в Новой Зеландии, главное — не сидеть в соцсетях прямо перед отходом ко сну.

Исследователи решили проверить, эффективны ли рекомендации по использованию девайсов в вечернее время. Для этого они...