The Sun: Знаменитый корабль «Титаник» вскоре будет полностью разрушен
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 5 сентября заставит достать куртки, "бабьего лета" не будет
Визит Путина в Монголию завершился
LG СОЗДАЕТ КОНСОРЦИУМ В ХАРБИНЕ, РАСШИРЯЯ ГЛОБАЛЬНУЮ СЕТЬ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИХ ЦЕНТРОВ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ТЕПЛОВЫХ НАСОСОВ
Стресс и выгорание
Большинство в опросе проголосовали про стресс и выгорание, поэтому эта тема будет первой-остальные мы рассмотрим постепенно. Что такое выгорание-это эмоциональное истощение, которое, как правило происходит, когда у вас либо большая нагрузка и нет возможности восстановить свои ресурсы. Постоянный стресс и нескончаемые задачи, не получение положительных эмоций и отсутствие возможности восполнить качественно затрачиваемую энергию приводят к выгоранию, опустошению, депрессии. Давайте разберем, почему это происходит.