Какие «полезные» продукты мешают похудеть

Однако чрезмерная погоня за определенной категорией здоровой пищи, а не употребление ее в умеренных количествах, может быть основной причиной того, что вы не худеете. Какие 5 полезных и здоровых продуктов могут привести к набору веса, рассказывают Эксклюзивные Известия со ссылкой на WalesOnline. Что нужно знать об определенных продуктах и похудении Следует помнить, что вес не будет уходить, если не создать определенный дефицит каллорий. Употребляя слишком много пищи вы набираете вес, не смотря на то, что пища может быть полезной.