Профессор из Ливерпуля назвал три грозящих ожирением полезных продукта

То, что мы считаем полезным завтраком или перекусом, на самом деле может привести к неконтролируемому увеличению веса.

Профессор Франклин Джозеф, эндокринолог из Ливерпуля, перечислил продукты, которые принято считать полезными, но в которых есть скрытый вред. Польза от них действительно есть, но все эти продукты чрезвычайно калорийны, и при излишнем употреблении могут привести к неконтролируемому набору веса.

1. Авокадо. Этот фрукт очень полезный, содержит витамины и ненасыщенные жирные кислоты, а также природные антиоксиданты.