Дмитрий Миляев и Ольга Любимова обсудили перспективные культурные проекты Тульской области
В Твери появится мемориальная доска в память о докторе философских наук Расторгуеве
В Камском форуме примут участие крупные федеральные застройщики и эксперты по недвижимости
Артисты Сорокина и Чирков посетили Единый пункт отбора в ВС РФ в Москве
Диетолог назвала полезные свойства популярных орехов
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что грецкий орех не сравнится с рыбой и морепродуктами по количеству Омега-3 и йода, поэтому восполнить с его помощью дефицит витаминов не получится.
По словам диетолога, грецкий орех считается самым полезным, потому что содержит в себе Омега-3 и йод — в отличие от других орехов. Однако, по количеству витамина с печенью трески или с селедкой сравниться не может. Поэтому покрывать недостаток йода грецкими орехами нельзя, об этой пишется на сайте «
Газета.Ru».