Врач Носарева: от утренних отеков поможет контрастный душ

Врач-косметолог "СМ-Косметология" Нана Носарева рассказала "Газете.Ru", как избежать отеков на лице по утрам, и что делать, если они все-таки появились.

"Начнем с того, что для того, чтобы избежать отечности лица по утрам, следует спать не менее 8 часов в сутки, выбирать достаточно низкую и удобную подушку (слишком высокая подушка суживает сосуды в шее, что приводит к задержке жидкости), а также избегать жирной и соленой пищи по вечерам", — отметила специалист. Если...