4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнера

Сон играет важную роль и оказывает влияние на качество жизни. Эксперты по сну рассказали, что они делают, чтобы лучше высыпаться, и когда необходим раздельный сон с партнером. Также они назвали добавки, которые могут быть полезны и эффективны для качественного сна.