Врач Диляра Лебедева рассказала, какой завтрак губит поджелудочную железу

Каши и бутерброды стоят первыми в списке вредных завтраков.

Врач Диляра Лебедева рассказала, какой завтрак губит поджелудочную железу. Каши и бутерброды стоят первыми в списке вредных блюд на завтрак.

Каши и бутерброды составляют завтрак очень многих людей.

«Я считаю, что это неправильно. Когда мы добавляем на завтрак углеводы (каши на молоке, хлеб), то мы дополнительно поднимаем уровень глюкозы, вынуждаем поджелудочную железу вырабатывать еще больше инсулина. В итоге поджелудочная железа дает инсулина больше...