Кардиолог перечислила полезные продукты для сердца

Врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова в понедельник, 26 августа, перечислила продукты, полезные для здоровья сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В беседе с сайтом aif.ru специалист отметила, что в профилактике проблем с сердцем поможет здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, соблюдение психогигиены, физическая и социальная активность, а также правильное питание.

В пожилом возрасте, по словам врача, стоит придерживаться сбалансированной диеты, богатой фруктами...