Ефимов: в Солнцеве по программе КРТ построят жилой и деловой кварталы
Для задержания выбросившего женщину и ребенка из окна в Москве мужчины вызвали спецназ
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 1 сентября заставит тепло одеться, температура упадет вниз
Гид по эмоциям
Эмоции являются важной частью нашей жизни, они сигнализируют о внутренних процессах и помогают справляться с различными ситуациями. Каждая эмоция содержит ценную информацию, которая может помочь нам лучше понять себя и окружающий мир. Ниже представлен перечень эмоций, их значения и примеры конструктивного выражения. - Злость: Злость указывает на нарушение личных границ. Конструктивно выразить ее можно следующим образом: Мне не нравится, что произошло . Это поможет обозначить свои чувства и начать решать проблему.