Гастроэнтеролог Кашух посоветовала регулярно добавлять огурцы в рацион

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала регулярно добавлять огурцы в рацион.

«Огурцы состоят из воды на 95—97% и содержат ряд полезных веществ: витамины (C, K, B5) и минералы (калий, магний, марганец, медь). Эти вещества поддерживают иммунную систему, способствуют здоровью кожи, улучшают свёртываемость крови, помогают регулировать уровень сахара в крови, укрепляют кости, способствуют здоровью сердца»...