Как наше поведение зависит от наших эмоций и влияет на нашу жизнь?

Самое замечательное и ужасное одновременно в человеческом поведении то, что оно стремиться возобновлять себя.Вся наша жизнь это поведенческие паттерны. Мы делаем то, что делаем, часто только лишь потому, что так мы делали всегда. И не задумываемся на сколько это полезно для нашей жизни и приведет ли к тому, что для нас ценно и важно.При этом 2/3 проблем со здоровьем связаны с образом жизни и поведением, а не с инфекциями, генетикой или токсинами.Менять поведение можно, работая над модификацией схемы психики...