Как распознать тревогу: основные симптомы и признаки

Тревога это чувство беспокойства, напряжения и страха, которое может возникать в ответ на реальные или воображаемые угрозы. Она является нормальной реакцией на стрессовые ситуации, но если тревога становится чрезмерной и мешает повседневной жизни, это может быть признаком тревожного расстройства. Основные симптомы и признаки тревоги включают:Эмоциональные симптомы: беспокойство, нервозность, раздражительность, чувство напряжения, страх перед будущим. Эти симптомы могут проявляться в различных ситуациях...