Смартфоны помогают людям бороться с депрессией и улучшают психическое здоровье

Смартфоны часто обвиняют в том, что из-за них утрачивается навык живого общения, меняются привычки и они негативно воздействуют на здоровье. Проблемы взаимодействия – отдельная тема, но насчет воздействия на здоровье цифровыми устройствами зря распространяются плохие слухи. Специалисты собрали доказательства, что смартфоны могут положительно влиять на здоровье человека.

Во-первых, борьба с депрессией. Существуют мобильные приложения, созданные для преодоления депрессии и различных фобий.