Самооценка: Почему она важна и как её укрепить?

Самооценка это основа нашего восприятия себя и своего места в мире. Она играет решающую роль в том, как мы оцениваем свои возможности, взаимодействуем с другими людьми и справляемся с жизненными вызовами. Самооценка это не просто набор мыслей о себе, это глубинное чувство, которое пронизывает все аспекты нашей жизни, от личных взаимоотношений до профессиональных достижений.Как формируется самооценка?Самооценка не возникает из ниоткуда она формируется с самого детства, под влиянием окружения, семейных отношений...