Диетолог рассказала, сколько булочек и пирожков можно съедать в день

Диетолог рассказала, сколько булочек и пирожков можно съедать в день

О том, какая выпечка особенно вредна и сколько изделий из теста можно съесть в день, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Излишне калорийный рацион питания неизбежно приводит к появлению избыточной массы тела, ожирению и связанных с ним заболеваний. Трудно совсем отказаться от пирожков, но нужно ограничивать себя. Так порция не должна превышать 150-200 граммов, это...