Роль сострадательного ума в изменении сюжета кошмарного сна

Ночные кошмары достаточно частый спутник человека после пережитого психотравмирующего опыта. Одни ночные кошмары могут отражать непроизвольный наплыв воспоминаний о травмирующем событии, в том числе повторять в сновидении травму. Другие могут быть о чем-то ином по содержанию, но все равно о неприятном и пугающем. Обычно ночные кошмары очень интенсивны. Проснувшись, человек испытывает психофизиологическое возбуждение, страх и тревогу, а также временную потерю связи с реальностью. Часто человек не сразу понимает...