Источник силы и лекарство для души – хобби

Сегодня хочу поговорить про увлечения. В бешеном ритме современной жизни, когда мы постоянно гонимся за успехом, забываем о себе. Но всё чаще люди понимают, что для душевного равновесия и счастья нужно уделять время себе, своим интересам, хобби. Хобби - это не просто способ провести свободное время, это ключ к улучшению психического здоровья. Оно позволяет отвлечься от повседневных забот, снять стресс, зарядиться энергией, почувствовать радость от творчества и самовыражения. Как любимое увлечение...