Стресс: польза и вред

Нет человека, который бы хоть раз в жизни не испытывал стресса. Поэтому стоит разобраться что это, как он возникает, проявляется и к чему приводит.Стресс это состояние беспокойства или психического напряжения в ответ на внешнее воздействие, вызванное трудной ситуацией. Стресс, на самом деле, могут вызвать различные ситуации. Например:сложные отношения в семье, отношения с коллегами и руководством на работе;профессиональная деятельность, связанная с повышенной ответственностью или однообразная, деятельность;различные конфликтные ситуации...