Диетолог Гинзбург назвал продукт, который избавит от жира на животе

Для эффективного похудения нужно использовать в рационе кабачки. Они низкокалорийные, при этом обогащены витаминами и минералами. Об этом сообщил диетолог Михаил Гинзбург.

— Преимущество кабачков — их очень низкая калорийность. Овощ дает долговременное ощущение сытости. Эту способность кабачкам обеспечивают пищевые волокна, — пояснил он.

Кабачки содержат всего 16 калорий на 100 граммов, это позволяет их есть в значительных количествах без опасений по поводу набора веса. Из-за высокого...