Зелёный чай пресекает курение

Как известно, курение является фактором риска развития множества заболеваний. Но эксперты из числа нутрициологов и диетологов назвали освежающий напиток, который помогает облегчить тягу к никотину. Речь идёт о зелёном чае со льдом. Антиоксиданты и аминокислоты в этом напитке помогают уменьшить желание курить и даже восстанавливают ткани, повреждённые пагубной привычкой.

Дело в том, что зелёный чай содержит L-теанин – аминокислоту, известную своим успокаивающим действием. В отличие от других релаксантов он не вызывает сонливости...