В частности, нужно высыпаться, отдыхать и проводить время на свежем воздухе
Во время магнитных бурь рекомендуется избегать физических и эмоциональных нагрузок, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского депздрава Андрей Тяжельников.
Эксперт посоветовал в этот период дачникам снизить темп работ, а спортсменам – перейти на умеренные тренировки.
Во время геоударов могут возникнуть головные боли, тошнота, головокружение...