Оценка себя как побег от встречи с собой

Иногда самое полезное, что мы можем для себя сделать - это позволить себе просто быть. Мы погружены в процесс самооценки, стремимся к совершенству, ищем способы улучшить себя и постоянно работаем над собой. Но что, если мы разрешим себе просто быть?Оценка себя может стать механизмом защиты, способом избегать встречи с собой. Мы оцениваем себя, чтобы не слушать себя, не узнавать себя. Это может быть невыносимо, но также может быть способом избегать более глубокого самопознания.Разрешить себе просто быть - значит принять себя таким...