Как избавиться от навязчивых мыслей?

Что делать когда мысли одолели? Невозможно отвязаться от этого занудного жужжания. Жизнь идет, но как будто мимо. И если вы не научитесь себе помогать, то кто же тогда это сделает?Ни один человек на земле, ни одно живое существо, не сможет взять и выключить поток мыслей в вашей голове. Разве что лоботомия. Но это так себе вариант, согласны?Научиться жить с собой в ладу - задача каждого человека. Задача, конечно, со звёздочкой. Но мы попробуем с чего-то начать.Когда мысли одолевают своим потоком,...