5 способов позаботиться о себе сегодня

Сегодня Международный День Заботы о себе. Задуман именно 24.07 как напоминание о том, что необходимо заботиться о себе 24 часа 7 дней в неделю. Что можно сделать для себя сегодня?1. Позаботиться о своём теле. Принять ванну с любимой пеной, сходить на массаж, сделать самомассаж, поплавать в бассейн, покататься на велике, погулять, заняться посильным спортом в удовольствие, покормить себя здоровыми и полезными вкусняшками, лечь спать пораньше и выспаться.2. Позаботиться о психике. Прислушаться к своему Внутреннему Ребёнку и дать ему то...