Какой сегодня праздник: 24 июля – Международный день заботы о себе

С 2011 года ежегодно 24 июля отмечается Международный день заботы о себе. Праздник был инициирован одноименным фондом с целью расширения понимания важности заботы и внимания к собственному здоровью. Главное послание праздника – принцип самопомощи, который подразумевает активное участие человека в формировании собственного здоровья. Забота о себе охватывает не только физическую активность, просвещение и питание, но и отдых, отказ от вредных привычек и заботу о своем психоэмоциональном состоянии. Инициаторы...