Красноярцам посоветовали фильтровать «информационный мусор»

КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Краевой Роспотребнадзор дал несколько советов, как сберечь свое психическое здоровье из-за большого объема информации. В Роспотребнадзоре по Красноярскому краю рассказали о правилах информационной гигиены, чтобы оградить свой мозг от большого количества ненужных оповещений. В первую очередь красноярцам советуют ограничить время пребывания в сети, так как информационное перенасыщение не идет на пользу психическому здоровью. «Это поможет избежать информационного перегруза и сохранить эмоциональное равновесие.