Правильное питание помогает сохранить здоровое тело до глубокой старости.
Культпоход знает, куда сходить на Алтае.
Черника. freepik.com/4045Вот какие фрукты и ягоды стоит ввести в свой рацион, указывает news.ru.
Нужно есть чернику — она улучшает зрение и работу мозга. И богата антиоксидантами, поддерживающими организм.
Арбуз очищает почки и дает организму жидкость. Нужно есть клубнику, голубику и малину.