Диетологи объяснили тулякам, почему сезонные овощи и фрукты полезны для здоровья

По словам диетологов, сезонные овощи и фрукты в ежедневном рационе россиян принесут большие преимущества для здоровья и качества жизни, передает Medical Xpress.

Например, яблоки, долгое время пролежавшие в магазине, уже не обладают положительным эффектом для организма в отличии от сезонных, так как витамин C может разрушаться во время хранения продукции.

Полезные свойства теряют и замороженные фрукты. При этом сезонные продукты намного дешевле других, в частности, импортных.