Healthnews: 10 минут ежедневных упражнений снижают воспаление в организме

Ежедневные десятиминутные тренировки снижают в организме уровень опасного воспаления, провоцирующего сердечно-сосудистые заболевания, рак, сахарный диабет и нейродегенеративные расстройства. Об этом изданию Healthnews рассказала исследователь Жаклин А. Вернарелли из Католического университета Святого Сердца (Италия).

В исследовании, проведенном Вернарелли и ее коллегами, принял участие 7 910 взрослых людей. Участники рассказали о своих пищевых привычках и уровне физической активности,...