Эксперт по сну Фостер развеял миф о связи продуктивности и ранних подъемов

Глава Института сна и циркадной нейронауки Оксфордского университета Рассел Фостер рассказал, что, по его мнению, ранние подъемы не способствуют повышению продуктивности.