Politico: депутаты ЕП требуют лишить Венгрию права голоса после визитов Орбана
Отмена моратория на смертную казнь и трагедия в «Крокусе»: инициатива Александра Бастрыкина
Агапитов сообщил о переносе Всемирных игр дружбы на 2025 год
В Москве создают одну из крупнейших в мире сетей цифровых диагностических устройств
Тулякам рассказали, сколько черешни можно съесть в день
Сезонные ягоды и фрукты полезны для здоровья, однако и в их употреблении важна мера. Диетолог Антонина Стародубцева рассказала, сколько черешни можно съесть в день, передает
Sovainfo.ru со ссылкой на РИА Новости.
Так, по словам специалиста, для здорового человека суточная порция этой ягоды не должна превышать 350 граммов. Употреблять черешню лучше всего в свежем виде, однако следует помнить о содержании в ней природных сахаров, поэтому такой перекус лучше всего организовать в первой половине дня, в период высокой активности.