Лечит даже разбитое сердце: Врач рассказала о норме шоколада в день

Говорят, шоколад лечит даже разбитое сердце. Однако как не переборщить в стремлении подсластить свою жизнь? Специалист рассказала, какое количество лакомства можно употреблять в день. К радости сладкоежек, заболеваний, требующих полного исключения шоколада из рациона, нет.

Если в качестве десерта в течение дня есть только шоколад, то допустимо 30-50 граммов лакомства. Как уточнила врач-диетолог Яна Картаева, многое зависит от образа жизни человека, его веса и состояния здоровья.

"Для...