Врач Муртазина рассказала, как избавиться от сонливости в жару

В жаркую погоду организм человека сталкивается с дополнительной нагрузкой из-за высоких температур. Об этом в понедельник, 8 июля, сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог, эксперт компании SOLGAR Аделина Муртазина.

Причины, по которым человека может клонить в сон, могут отличаться. Одной из самых распространенных является дефицит энергии.

— Перегревание организма требует дополнительной энергии для охлаждения тела. Это может привести к утомлению и чувству сонливости, — рассказала Муртазина.