Как избавиться от эмоциональной зависимости: советы психолога

Давайте ещё немного про эмоциональную зависимостьЭмоциональная зависимость это состояние, при котором человек ощущает сильную привязанность к другому, часто в ущерб собственной самостоятельности и благополучию. Она может проявляться в различных формах, таких как чрезмерная ревность, страх потерять партнёра или необходимость постоянного одобрения и внимания. Если вы чувствуете, что стали заложником своих эмоций и отношений, вот несколько шагов, которые помогут вам обрести эмоциональную свободу.1....