Выбраться из лабиринта печали: как пережить расставание

Расставание может быть очень мучительным и напоминать удар под дых. Хочется вдохнуть полной грудью, а воздуха не хватает...Расставание и потом внезапная боль, печаль, которая накатывает горячими волнами, и миллион вопросов, ответы на которые кажутся недостижимыми.Но вместо того, чтобы просто ждать непонятно чего, вы можете сами принять меры и выбраться из вашей лабиринта печали.И первый шаг, который вы можете сделать это признать боль от произошедшего расставания. Не пытайтесь подавлять свою боль, прятать её за маской безразличия.