Отпуск: влияние на здоровье

Отпуск это то время, когда появляется прекрасная возможность отдохнуть от повседневных забот и рабочих будней, полностью погрузиться в спокойствие и заботу о своем благополучии. Неудивительно, что отпуск играет важную роль в эмоциональном состоянии человека. Исследования показывают, что отпуск положительно влияет на психическое здоровье человека. Прежде всего, отдых помогает снизить уровень стресса, следовательно, позволяет организму восстановиться от накопленного напряжения, снижает уровень стрессовых гормонов в организме...