Феномен Розето: как правильно жить после 60

7 правил, которые сделают старость счастливой и активной.

Есть такой стереотип, что после 60–65 лет жизнь уже «не та». Но это абсолютно не так! Продолжительность жизни растет, и люди «серебряного» возраста становятся все более и более активными. Не нужно думать, будто после 60 — только диван, пенсия и телевизор. Это миф, уже давно ушедший в небытие.

Как оставаться активным после 60 лет? Какие правила соблюдать, чтобы сохранить здоровье — и тела, и разума? Рассказал Андрей Ильницкий, врач-терапевт и врач-гериатр...