«Никогда не выбрасывайте»: врач из Великобритании рассказала о невероятной пользе апельсиновой кожуры — вы будете удивлены

Британский медицинский эксперт доктор Каран Радж недавно поделился интересными фактами о пользе кожуры апельсина, которую большинство из нас привыкли выбрасывать. Оказывается, апельсиновая кожура — это настоящая кладовая полезных веществ. Она содержит значительное количество растворимых пищевых волокон, в частности пектина. Эти вещества играют важную роль в поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта. Но самое удивительное — концентрация витамина С в кожуре намного выше, чем в мякоти самого фрукта.